¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?
Son un conjunto ordenado de ejercicios posturales rítmicos en la que ponemos en una situación postural particular nuestro cuerpo para realizar una contracción de la musculatura abdominal y fortalecimiento del suelo pélvico. Las técnicas Hipopresivas forman parte de un concepto sistémico de tratamiento curativo o preventivo. ¿Cuál es el objetivo del fortalecimiento del suelo pélvico? […]