El retinol

Hoy te contamos cosas sobre el RETINOL. Otra sustancia muy presente en la cosmética. ¿Sabes qué es? El RETINOL es vitamina A, un nutriente esencial para el ser humano. ¿Por qué se llama RETINOL? Porque genera los pigmentos necesarios para el funcionamiento de la retina, desempeña un papel importante en el desarrollo de una buena …

Drenaje linfático

¿Cuando recomendar un drenaje linfático? Un drenaje linfático se puede realizar como consecuencia de la mala circulación del sistema linfático, este puede surgir como resultado de varios factores intrínsecos y extrínsecos, que incluyen la restricción de los vasos linfáticos, debido a una obstrucción local, enfermedades sistémicas, lesiones de tejidos, la exposición excesiva a productos químicos …

El running y tu piel

El deporte tiene muchos beneficios para tu cuerpo, pero también algunas desventajas para tu piel. La contrapartida al placer de correr es la pérdida de firmeza de tu piel, lo que se conoce como la cara del corredor, un rostro alargado y sin volumen, con una piel con falta de tensión. El esfuerzo afecta a …

La natación y tu piel

Si lo tuyo es la natación, atención a la sequedad de tu piel. El constante contacto de la piel con el agua acaba deshidratándola porque erosiona su barrera natural de protección. Además el pH del agua de las piscinas climatizadas es bastante más alcalino que el de nuestra piel, y esta acidez también desgasta la …

¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?

Son un conjunto ordenado de ejercicios posturales rítmicos en la que ponemos en una situación postural particular nuestro cuerpo para realizar una contracción de la musculatura abdominal y fortalecimiento del suelo pélvico. Las técnicas Hipopresivas forman parte de un concepto sistémico de tratamiento curativo o preventivo. ¿Cuál es el objetivo del fortalecimiento del suelo pélvico? …

El frío y tu piel

El frío es muy agresivo para la piel del rostro, especialmente para las pieles más finas y sensibles, por eso debes protegerla con productos altamente nutritivos. Con el frío, la piel reacciona estrechando los vasos sanguíneos para proteger el cuerpo frente a la pérdida excesiva de calor. Las temperaturas frías persistentes reducen la secreción de …