Tus propósitos de fisioterapia para toda la vida:
- Haz actividad deportiva adaptada a tus necesidades.
- Haz estiramientos cada día.
- Evita sobreesfuerzos y malas posturas.
- Descansa adecuadamente.
- Mantén la espalda siempre recta.
- Acude a tu fisioterapeuta cuando sea necesario.
